Paso1. Agregamos en un recipiente los condimentos.. el aceite.. el ajo picado.. Y el jugo de limón. Paso 2. Cortamos la pechuga en filetes y salpimentamos. Paso 3. Los colocamos en la marinada por 30min. Paso 4. Colocamos en la

33recetas a la plancha que nos ayudarán a cuidar la dieta y adelgazar sin renunciar al sabor. Perrito caliente rebozado🌭¡Tienes que probarlo! HOY SE HABLA DE. Mercadona. Truco. Pueblo. Pollo

Mezclaen un bol el aguacate, con la lechuga, los tomates y los anacardos y aliña a tu gusto. 4. Salpimenta el pollo y cocínalo con unas gotas de aceite a la plancha. 5. Trocea el pollo, sirve

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Comentariosy sugerencias. Cuanto mayor sea el tiempo de marinado, más jugosas quedarán las pechugas.Yo suelo tenerlas en la nevera entre 30 y 90 minutos para que cojan bien el sabor del marinado. Siempre hay que asar las pechugas con la plancha bien caliente para que lleguen a sellarse lo antes posible, de lo contrario, la carne

Eladobo de la carne es muy importante. Lo ideal es hacerlo el día anterior, pero si vas con prisas ten en cuenta que tendrás que dejarlo reposar al menos 2 horas.
Algunasopciones incluyen ensaladas verdes, puré de calabaza, wok de verduras, arroz integral, quinoa, batatas asadas, etc.
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adobo para pechuga de pollo a la plancha